Über mich

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, haben viele Menschen verlernt, auf sich selbst zu hören. Stress, Erschöpfung und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, sind längst keine Ausnahmen mehr – sie sind für viele zum Alltag geworden. Genau hier setze ich an.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, aus dieser Spirale auszubrechen. Als Coach für Stress- und Burnout-Prävention begleite ich Menschen achtsam und lösungsorientiert auf ihrem Weg zurück zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.

Was mich dabei besonders macht, ist mein ganzheitlicher Ansatz. Neben meiner Tätigkeit als Coach arbeite ich auch mit der Physikalischen Gefäßtherapie, einer innovativen Methode zur Unterstützung der Mikrozirkulation. Denn körperliches und seelisches Wohlbefinden hängen eng zusammen – und genau deshalb kombiniere ich beides: mentale Begleitung und physische Unterstützung.

Ich weiß, wie wichtig es ist, wieder durchatmen zu können. Deshalb ist es meine Mission, Menschen in genau dieser herausfordernden Zeit zu helfen – damit sie nicht nur funktionieren, sondern wieder wirklich leben können. Entspannt. Selbstbestimmt. Und in Balance mit sich selbst.